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禁煙の魅力
禁煙のコツ・たばこの害などを大公開!
健康になってたばこ代が節約できておこずかいも貯まるのに、禁煙しないなんてもったいない・・・

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■禁煙のメリット

■禁煙のコツ
●減煙の罠
●習慣
●動機は大事
●明るい禁煙

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禁煙のコツ

動機は大事
動機を思い出す。

なぜあなたは、禁煙を考えたのでしょうか。

それを思い出してください。

何か理由やきっかけがあったはずです。

今辞めなければいつ辞めるチャンスが来るのでしょう。

今が禁煙のチャンスなのです!

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